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NO PARES!!! SIGUE ENTRENANDO EN CASA CON NOSOTROS!!!

Te proponemos, mientras dura el periodo de confinamiento en casa, que no pierdas tus hábitos deportivos. Para ello iremos colgando una serie de sesiones de diferentes disciplinas deportivas para todos los públicos adaptados a los condicionantes y materiales que tenemos en casa.

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GOLF                                                                                                                                    

∅ 1ª SESIÓN.- COMO HACERNOS UNA BOLA DE GOLF CASERA

Para empezar desde el Campo Municipal de Golf de Mataleñas, nuestro profesor Pepe Heras nos imparte una sesión de "COMO HACER APROACH EN CASA SIN MOLESTAR A LOS VECINOS" en la que nos enseña cómo hacer bolas de golf caseras con materiales que todos tenemos en casas para poder golpearlas sin miedo a romper nada. A continuación puedes acceder a la sesión pinchando en el siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA 1 COMO HACERNOS UNA BOLA DE GOLF CASERA

∅ 2ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA - LA POSICIÓN DE LA BOLA 

En este nuevo video, nuestro profesor, nos va a enseñar como analizar cual es nuestro ojo dominante y como esto va a influir en la posición de la bola respecto nuestro cuerpo. Puedes acceder a la sesión pinchando el siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll LA POSICION DE LA BOLA

∅ 3ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA - TECNICA DE GRIP

En este video vamos a aprender como se coge el palo y cuánto debemos apretar el grip del Putt. Pepe nos lo enseña en el siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll TECNICA DE GRIP

∅ 4ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA.- MOVIMIENTO CORRECTO

En esta ocasión, el profesor nos explicará un ejercicio para conseguir la sesación de un buen movimiento de balanceo en el golpeo del Putt. Para ver el ejercicio puede acceder al siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll MOVIMIENTO CORRECTO

∅ 5ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA.- MEJORA DE ESTABILIDAD

En este video se muestra un ejercicio para la mejora de la estabilidad durante el movimiento de golpeo de putt. Puede ver el ejercicio en el siguiente enlace: CLASE DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll MEJORA ESTABILIDAD

∅ 6ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA.- RODAR CORRECTAMENTE LA BOLA

A continuación se presenta un ejercicio para rodar correctamente la bola manteniendo una trayectoria completamente recta. Puede acceder al ejercicio en el siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll RODAR CORRECTAMENTE LA BOLA

∅ 7ª SESIÓN.- COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA.- GOLPEO CENTRADO

En el siguiente video vamos a ver un pequeño ejercicio para poder ver si somos capaces de golpear con el centro de la cara del palo. Puede ver el ejercicio en el siguiente enlace: CLASES DE GOLF EN CASA ll COMO MEJORAR EL PUTT EN CASA ll GOLPEO CENTRADO